Frau mit Baby im Wohnzimmer

Bleib. Gesund. Zuhause.

Unsere Online-Gesundheitskurse
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Bleib. Gesund. Zuhause.

Online-Gesundheitskurse mit exklusiven Preisvorteilen für Sie!

Wer Zuhause bleibt schränkt sich nicht nur räumlich ein. Auch der gewohnte Gang ins Fitness-Studio oder auf den Wochenmarkt ist in der aktuellen Situation gar nicht oder nur schwer möglich.

Doch es gibt Wege, wie Sie auch in diesen Zeiten nicht auf alles verzichten müssen. Denn der digitale Fortschritt macht einiges möglich!

Wir möchten Sie wie gewohnt unterstützen und haben Ihnen eine Übersicht über unsere Online-Gesundheitskurse zusammengestellt.

Ihre Vorteile:

Suchen Sie sich einfach Ihren Kurs aus unserem Programm aus und melden Sie sich gleich an. Sie gelangen direkt zu der Registrierungsseite für Ihren gewünschten Kurs. Sie erhalten bei der Anmeldung zusätzlich einen Preisnachlass von 10%. Und das Beste: Ihre Schwenninger unterstützt Sie bei zwei Gesundheitskursen pro Jahr. Bei der Auswahl eines Kurses garantieren wir Ihnen eine Kostenbeteiligung in Höhe von 80% der Kurskosten – maximal 125 Euro pro Kurs. Bitte beachten Sie jedoch, dass für die vollständige Kostenübernahme generell eine 80%ige Teilnahme an dem jeweiligen Kurs erforderlich ist.

Wählen Sie Ihren Kurs:

Online Rückenschule

Kräftigen Sie Ihren Rücken durch gezielte Übungen.

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Stressbewältigung und Entspannung

Stress erkennen und erfolgreiche bewältigen – privat, beruflich und im Alltag.

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Fit und Aktiv Training

Ihr Weg zu einem aktiveren und gesünderen Lebensgefühl.

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Stressbewältigung in 8 Wochen inklusive Schlafcoaching

Gelassener mit den täglichen Anforderungen umgehen – wir haben die Lösung für Sie!

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Videos
Bleib. Gesund. Zuhause.

So bringen Sie für sich und Ihre Familie Spaß und Bewegung nach Hause!
MItarbeiterinnen der Schwenninger zeigen Ihnen wie!
 

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Intensivkurs Stressbewältigung

Ihr Weg zu einem aktiveren und gesünderen Lebensgefühl!

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Gesunde Ernährung

Leckere und gesunde Ernährung – wir zeigen Ihnen wie!

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Achtsamkeit – Online

Trainieren Sie Ihren Geist und lernen Sie auf Ihren Körper zu achten – für mehr Lebensqualität und Vitalität!

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Wirbelsäulengymnastik online

Im Alltag mehr Kraft und Beweglichkeit in den Rücken integrieren!

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Webinare

Es warten kostenfreie Webinare auf Sie! Wir haben Ihnen ein vielfältiges Webinar-Paket aus den Bereichen
Bewegung, Ernährung, Entspannung, Stress, Sucht und Schlaf für Sie geschnürt.
 

Zu den Webinaren

Mausarm-Prävention ArmAktiv

Lernen Sie durch schnelle und einfache Übungen Ihre Armmuskulatur zu erhalten oder aufzubauen!

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Gesund Abnehmen

Ein ganzheitliches Konzept auf dem Weg zu einem gesunden Körpergewicht!

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Hatha-Yoga Online

Mehr Lebensqualität durch Entspannung, Meditation, Körper- und Atemübungen!

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Online Nichtraucherprogramm

In 10 Tagen zum Nichtraucher – mit Nichtraucherhelden.de

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