Optimisten leben länger!
Wer positiv ins Leben schaut, hat die besten Chancen, gesund alt zu werden.
Das ist das Ergebnis von gleich zwei Langzeitstudien. Die Wissenschaftler untersuchten über Jahre hinweg bei mehreren tausend Probanden, welche Auswirkungen eine optimistische oder pessimistische Einstellung auf die Lebenserwartung hat – mit interessantem Ergebnis…
Die beiden Langzeitstudien wurden aus den USA und den Niederlanden durchgeführt. Das Ergebnis ist umso interessanter, als es im Volksmund schon lange vermutet wird: Wer positiv eingestellt ist, wird seltener krank und lebt insgesamt länger .Auch der unangenehme Umkehrschluss wurde von den Studien bewiesen: Für überzeugte Pessimisten ist ein früher Tod nichts Ungewöhnliches.
Die Wissenschaftler aus den USA beobachteten über 7000 Teilnehmer über einen Zeitraum von 40 Jahren. In diesem Zeitraum kristallisierte sich heraus, dass das Risiko eines frühen Todes bei pessimistischen Probanden um 42 Prozent höher lag als bei ihren zuversichtlichen Kollegen. Zu einem vergleichbaren Ergebnis kamen die niederländischen Forscher. Knapp 1000 Studienteilnehmer im Alter ab 9 Jahren wurden untersucht. Dabei erwies sich die Sterberate der Pessimisten und chronischen Bedenkenträger als doppelt so hoch wie die der Optimisten. Nach Ansicht der Forscher wirkt sich die Lebenseinstellung besonders auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus: Das Sterberisiko von Pessimisten mit dieser Erkrankung lag gleich 400 Prozent über dem der Optimisten.
Die Auswirkungen auf die Gesundheit sind bei Pessimisten und depressiven Menschen vergleichbar. Auch bei Patienten, die unter Depressionen leiden, sind die Heilungschancen zahlreicher Krankheiten oft drastisch reduziert. Bei Krebserkrankungen allerdings konnten in Studien bisher keine entsprechenden Zusammenhänge festgestellt werden.
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