Audio-Podcast: 3 Minuten für Ihre Gesundheit
Unser Podcast „3 Minuten für Ihre Gesundheit“ liefert Gesundheit zum Hören. In regelmäßigen Abständen informieren wir zu Gesundheitsthemen, die jeden von uns tagein, tagaus beschäftigen – von A wie Arthrose bis Z wie Zucker. Ein Experte der Schwenninger Krankenkasse unterstützt mit wertvollen Tipps für den Alltag.
Sie können den Podcast direkt anhören oder als MP3-Datei herunterladen. Wenn Sie den Podcast über den RSS-Feed zum Beispiel über iTunes abonnieren, verpassen Sie garantiert keinen Tipp. In diesem Sinne: Hören Sie auf Ihre Gesundheit!
Freitag, 25. März 2011
Informationen zum Thema Jod
Das Thema Radioaktivität ist zurzeit in allen Medien. Berichte über erhöhte Strahlenwerte in Japan verunsichern die Menschen auch hierzulande. Viele fragen sich, ob sie vorbeugend Jodtabletten einnehmen sollen, um sich gegen radioaktive Strahlung zu schützen. Ob die Einnahme von Jodtabletten in Deutschland sinnvoll ist, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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Mittwoch, 1. Dezember 2010
Venenprobleme
Unser Alltag ist meist wenig venenfreundlich: Die für die Venen so wichtige regelmäßige Bewegung kommt häufig viel zu kurz - und auch in der Freizeit steht Sport nicht immer ganz oben auf unserer Favoritenliste. Was am besten gegen schwere Beine oder Schmerzen hilft, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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Dienstag, 2. November 2010
Kopfschmerzen
Rund jeder Vierte in Deutschland leidet unter Kopfschmerzen. Spannungskopfschmerz und Migräne sind die bekanntesten Vertreter, bei denen der Schmerz selbst zur Krankheit wird. Stress, Wetterwechsel, Ernährung, Schlafmangel oder hormonelle Ursachen können die Schübe auslösen. Was am besten gegen Kopfschmerzen hilft, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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Montag, 4. Oktober 2010
Früherkennungsuntersuchungen
Wenn man das Sprichwort "Der frühe Vogel fängt den Wurm" auf die Gesundheit bezieht, bekommt es eine sehr ernste Bedeutung, denn fast immer gilt: Je früher eine Krankheit erkannt wird, desto besser sind die Heilungschancen - und genau dieses Prinzip nutzen Früherkennungsuntersuchungen. Wie wichtig ein regelmäßiger Gesundheits-Check ist, verraten wir Ihnen in dieser Folge unseres Podcasts.
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